﻿<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>ストレス解消☆</title>
		<link>http://sutoresu.kaishou.biz/</link>
		<description>勉強・仕事・家事・人間関係などなど、日々の生活には心身ともに疲れることがたくさんありますよね。そんなス</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Fri, 6 Apr 2012 10:44:24 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>お風呂効果</title>
			<link>http://sutoresu.kaishou.biz/jukusui.html</link>
			<description><![CDATA[
熟睡できればストレスはたまりにくくなります。お風呂効果を上手に利用すると、運動が苦手な人でもぐっすり眠れるようになりますよ。睡眠には周期があって、レム睡眠とノンレム睡眠が交互に繰り返されています。＊　レム睡眠　　・・・体は眠っているが　　　　　　　　　　　　脳は起きている状態＊　ノンレム睡眠・・・体も脳も眠っている状態寝つきがよくても、すぐ目が覚める人は、レム睡眠で目をさましてしまうようです。本来は体が眠っている状態なのに目が覚めるのは、筋肉の疲労が足りないからかもしれません。つまり、運動不足ですね。これを解消するには、日中に運動するのが手っ取り早いのですが、時間的な理由でできない場合や運動が苦手という人は、長めの入浴（心臓に負担のかからない半身浴がいいでしょう）をするといいんです。湯船に体を浸ける入浴は、有酸素運動と同じ効果があるそうです。発汗効果が高く香りのいい入浴剤などを利用すると、さらに効果がアップします。お肌もピカピカになりますよ♪⇒ロタンティックローズの庭バスソルト
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 6 Apr 2012 10:42:54 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://sutoresu.kaishou.biz/jukusui.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>エステサロンご用達の美肌 </title>
			<link>http://sutoresu.kaishou.biz/nyuuyokuzai.html</link>
			<description><![CDATA[
いつもよりちょっとだけ贅沢できる癒しグッズといえば、入浴剤ですよね♪今回は、エステティシャンがエステサロンで実際に使用している入浴剤をご紹介します。◇プレミアムエステ　～プロ仕様～◇＊値段　　＊２９４円＊色　　　＊ホワイトパープル（深みのあるピンク）＊香り　　＊プレミアムワイン＊主な成分＊ローヤルゼリーエキス・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの美肌成分＊使用分量＊１回の入浴につき、プレミアムエステ１袋（２５ｇ）使用＊使用方法＊　バスタブ（浴槽）にプレミアムエステ１袋分の粉末を入れ、よくかき混ぜるこの入浴剤は大変人気のある商品ですので、見たことある人や実際に使ったことのある人が多いと思います。ロフトや雑貨屋さんあたりでよく目にします。高級感のあるパッケージも魅力の１つです。パッケージのオレンジが印象的なのですが、入浴剤そのものの色は深みのあるピンクです。中身は液体状ではなく粉末状になっており、浴槽に入れてかき混ぜるとわりとすぐにお湯がピンク色に染まります。私の場合はですが、お湯がピンク色になると自分の太い足やたるんだお腹を見ないで済むので、夢見心地で心からリラックスすることができますね（笑）香りはプレミアムワインの香りなので、リッチな気分で入浴することができますよ。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 6 Apr 2012 10:28:40 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://sutoresu.kaishou.biz/nyuuyokuzai.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ハウスオブローゼ</title>
			<link>http://sutoresu.kaishou.biz/handcream.html</link>
			<description><![CDATA[
ハウスオブローゼのハンドクリームって、まさに癒しのかおり！やさしく上品な香りに包まれながらリッチな気分でハンドケアができるんです。バッグに入れて持ち歩き、急にちょっといい香りが欲しくなったときも重宝します。私が使っているのは、La　Roseのハンドクリーム。肌身離さず持ち歩いています。手が荒れるからというよりも、このやさしいローズのかおりに浸りたいからかな・・・。もう１本自宅用には、DHCのローズハンドクリーム。フタがバラの形になっていて、かわいいです♪こちらもローズですが、ややクセのある香りがします。濃いダマスクローズの香りですね。ダマスクローズは高級なので、エッセンシャルオイルを買うにはちょっと勇気がいりますが、ハンドクリームならお値段もお手ごろです。バラつながりで、こちらはベーネ　ジュエリーローズハンドクリームUV。キャップがオシャレ！全体的にスッキリした容器なので持ち歩くのにいいと思い購入しました。バッグの中から見えても許せるデザインです。ナチュラルローズの香りと表記されていますが、ローズの香りとは程遠いような気がします。つけ心地はサラサラしていて、手もぬった瞬間しっとりです。SPF12　PA++の日焼け止めハンドクリームになっているのもうれしいところ。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 16:39:50 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://sutoresu.kaishou.biz/handcream.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>腹式呼吸で</title>
			<link>http://sutoresu.kaishou.biz/fukusikikokyu.html</link>
			<description><![CDATA[
腹式呼吸は、もっとも簡単にできるリラックス法ですね。日ごろのプチストレスなどにも効果的♪現代人は呼吸が浅い人が多いといわれています。呼吸が浅いと酸素を充分取り込めないので、やや酸欠状態になっていたり、自律神経のバランスが悪くなったりします。深い呼吸で意識的にからだのすみずみまで酸素を送りこんであげると、驚くほど気持ちが落ち着き、安らいできますよ。腹式呼吸をすると、血圧が安定します。そして、身体全体に酸素が行きわたるため、血行がよくなってスッキリするのです。自律神経のバランスを良くしてくれるので、アンチエイジングに役立つ呼吸法でもあります。緊張したりイライラしたりする場面は、腹式呼吸でのりきりましょう！
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 1 May 2011 08:32:55 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://sutoresu.kaishou.biz/fukusikikokyu.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ハウスオブローゼ（ＨＯＲ：Ｈｏｕｓｅ　ｏｆ</title>
			<link>http://sutoresu.kaishou.biz/massagecream.html</link>
			<description><![CDATA[
週に２～３回おフロでマッサージするときが、私にとって最高に癒しの時間です♪私は「癒し」を重視してマッサージするので、無香料のマッサージクリームはまず使わないです。ほのかな良い香りで癒されて、さらにお肌もキレイになるなんて・・・まさに一石二鳥ですよね。 というわけで、癒しの香りを求めてマッサージクリームを日々開拓しているのですが、先日ハウスオブローゼのＢＡ(ブランドアドバイザー)さんに相談したところ、とある商品のテスターをいただきました。＠コスメでも評判が良く気になっていた商品なだけに、テスターをいただけてラッキーでした。その商品とは、マッサージクリームフラージュ（Massage Cream Flowge）というものです。今回は、ハウスオブローゼのマッサージクリームフラージュをご紹介しますね。◇ハウスオブローゼ（House of Rose）　マッサージクリームフラージュ（Massage Cream Flowge）◇＊値段　　＊４，７２５円＊中身　　＊マッサージクリームジェル１００ｇ＊色　　　＊淡いピンクパープル＊香り　　＊ジャスミン＊主な成分＊シャクヤクエキス・ボタンエキス・ユリエキス                   ショウブ根エキス・オタネニンジンエキス＊使用分量＊１回のマッサージにつき、マスカット大のクリームジェル使用＊使用方法＊顔や首にジェルを塗り、マッサージした後に、洗い流すか                   やさしくふき取るハウスオブローゼの商品は、どれも定評があり、中には＠コスメの入浴剤部門で１位を独占しているものもあります。たくさんの女性から支持されているハウスオブローゼの商品の中で、今注目されているのが「マッサージクリームフラージュ」のようです。ＢＡさんに勧められたとき、値段が４，７２５円ということで「ちょっと高いかなぁ・・・」と思ったのですが、実物を見せてもらったら想像以上にたっぷりクリームジェルが入っており、値段に見合った分量でした。色は淡いピンクパープルです。ＢＡさんからいただいたマッサージの手引きを見ながらマッサージしましたので、その方法をご紹介します。１．洗顔して肌を整える２．マスカット大のクリームを指先にとり、額・両ほほ・アゴにつけ　　顔全体にのばす３．内から外へやさしくすべらせるようにマッサージする４．マッサージ後、洗い流すかやさしくふき取る※グルグルと強くこすったり、ひっぱったりするのはＮＧ！※手のひらを密着させてマッサージする　（指先だけでマッサージすると無理な力が入ってお肌に負担が・・・！）テクスチャーはクリームというよりはジェルに近い感じでやわらかく、すっと伸びるので広げやすいです。マッサージしている間中、ジャスミンの香りがほのかに香ってきてとても癒されます。特に鼻付近をマッサージしているときは、絶えずジャスミンの香りが香っていて幸せです。このマッサージクリームフラージュは、洗い流してもふき取ってもどちらでもＯＫなのですが、ふき取っても何だか残っているような感じで気になってしまい、結局キレイに洗い流しました。洗い流してから一時たつと、乾燥して肌がぴりぴりと張ってきた感じがしたのですが、すぐに化粧水などで保湿したら化粧水がすっと肌になじんで、すべすべになりました！ＢＡさんいわく「マッサージクリームフラージュを使うと、血行がよくなり、使用前と使用後の肌の色が全然違います。美白効果もあります。」とのことです。確かに、使用前と使用後では、肌の色が全く違っていました！週に２～３回続けていけば、血行改善できるかもしれませんね♪
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 22:18:17 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://sutoresu.kaishou.biz/massagecream.html</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>

